Seguramente sepas que los fríos y secos vientos de invierno las bajas temperaturas en general, pueden causar sequedad de piel y dañar esta misma. Pero ¿sabías que también puede aumentar el riesgo de desarrollar un problema dental común? Estar consciente de los problemas dentales que pueden surgir durante el invierno es de gran ayuda para prevenirlos.
Los problemas dentales en invierno más comunes
Estos son los cinco problemas dentales que más surgen por el invierno.
- Labios agrietados: Debido a que la capa de piel cubre los labios es extremadamente fina, esta suele ser la primera zona en tener daños visibles por el frio, resecándose y agrietándose. Para evitar estos daños, lo mejor que podemos hacer es mantener la piel de los labios protegida con un poco de vaselina, un remedio sencillo y eficaz.
- Sensibilidad dental: Las bajas temperaturas pueden aumentar la sensibilidad dental al frio y al calor. No solo alimentos o bebidas, hasta un aire frio puede cansar dolor dental. Para evitar estos dolores prueba a utilizar una pasta de dientes especializada en dientes sensibles.
- Dolor de mandíbula: El frio puede causar que tus articulaciones y músculos se tensen. Esto puede afectar más a la mandíbula al no soler estar protegida por la ropa de abrigo. Si tienes molestias causadas por el frio, una solución puede ser proteger la zona de la mandíbula con una bufanda o alguna prenda similar.
- Infección en las encías: Resfriados de invierno y constipados pueden dejarte el sistema inmune desprotegido frente a infecciones. Permitiendo que bacteria en las encías crezca hasta convertirse en un problema. Para evitarlo hay que mantener una buena higiene dental, pero si ya tienes síntomas, ve a ver a tu dentista.
- Sequedad de la boca: Un aire más seco puede llevar a una disminución de la producción de saliva lo cual se reflejaría en la sequedad del interior de la boca. Beber mucha agua y mantenerse hidratado suele solucionarlo, pero si no es suficiente te recomendamos probar un humidificador para mientras duermes.
Intenta evitar todos los problemas
A veces no esta en nuestras manos el evitar un problema de salud, pero si tenemos maneras de reducir la probabilidades de padecer uno. No es dificil, siguiendo estos pocos consejos seguro que mantienes una buena salud dental.
- Cepillarse los dientes dos veces al día como mínimo.
- Usar hilo dental todos los días
- Cambiar de cepillo cada 3 meses o cuando has tenido una enfermedad oral, para no reinfectarte
- Ir a revisiones dentales al menos 2 veces al año
- Mantenerse bien hidratado
- Al menor síntoma contactar con tu dentista
Siguiendo estos sencillos pasos, podrás mantener una preciosa sonrisa durante el invierno que ya esta llegando.
Consultas dentales en Centro Médico Arboleda
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